Cara Cepat Fokus untuk Kembali Belajar di Rumah
Hay Joy-peps, sudah mulai kembali bersekolah dari rumah? Gimana permulaan semester ini? Pandemi yang terjadi di dunia khususnya Indonesia memang berpengaruh besar sama proses belajar-mengajar di sekolah, sehingga mau gak mau kamu harus mulai belajar dari rumah. Tapi itu bukan suatu alasan buat kamu malas-malasan ya. Buat kamu yang merasa bosan di rumah kamu bisa cek 5 Kegiatan Seru Saat Kumpul Keluarga di Rumah.
5 Kegiatan Seru Saat Kumpul Keluarga di Rumah.
Proses kegiatan belajar-mengajar mulai dari tingkatan sekolah dasar sampai kuliah yang biasanya berada di sekolah/kampus, saat ini harus dipindahkan karena adanya pandemi covid-19. Hal ini secara tidak langsung mewajibkan kamu untuk beradaptasi belajar dari rumah. Proses adaptasi tersebut menurut Rizqon Halal melalui penelitian tentang Dampak Covid-19 pada Pendidikan di Indonesia, akan menimbulkan dampak tersendiri bagi peserta didik, salah satunya adalah konsentrasi/fokus belajar.
Dalam penelitian tersebut ia juga menjelaskan, Indonesia sesungguhnya belum siap untuk menerapkan sistem belajar dari rumah karena beberapa faktor, antara lain:
- Keterbatasan Penguasaan Teknologi Informasi oleh Guru dan Siswa / Siswi
- Sarana dan Prasarana yang Kurang Memadai
- Akses Internet yang tidak merata ke seluruh wilayah Indonesia
- Kurang siapnya anggaran sistem belajar di rumah baik dari pemerintah, pihak sekolah dan orang tua.
Namun terlepas dari beberapa faktor diatas, saat ini kamu diwajibkan untuk belajar dari rumah. Hal yang paling penting dalam proses belajar mengajar secara daring dari rumah adalah konsentrasi belajar. Konsentrasi/ fokus belajar menurut Rifninda dalam penelitianya tentang Upaya Peningkatan Konsentrasi belajar bahwa Konsentrasi belajar merupakan salah satu faktor yang berpengaruh terhadap prestasi belajar seseorang.
Nah selama berada di rumah penting untuk kamu menjaga fokus/konsentrasi untuk belajar, meski suasana, kondisi dan situasi yang berbeda. Dalam tujuannya mendapatkan fokus dan konsentrasi selama belajar di rumah, kamu perlu mempersiapkan faktor-faktor pendukung. Hal tersebut terbagi menjadi dua.
Cara Fokus Belajar di Rumah
Apabila kamu berusaha untuk berkonsentrasi selama proses belajar maka kamu akan memperoleh pengalaman langsung, mengamati sendiri, meneliti sendiri, untuk menyusun dan menyimpulkan pengetahuan itu sendiri. Maka, penting untuk memperoleh konsentrasi selama belajar dari rumah. Dua faktor untuk memperoleh konsentrasi menurut penelitian Rifninda adalah faktor internal dan faktor eksternal.
Faktor Internal
Faktor internal merupakan hal yang berasal dalam diri kamu sendiri, contohnya adalah kesehatan. Sebelum kamu siap untuk fokus dan konsentrasi dalam pembelajaran dari rumah, yang perlu kamu siapkan adalah kesehatan kamu sendiri. Kondisi fisik yang prima dengan istirahat yang cukup dan menjaga pola makan merupakan modal awal kamu untuk berkonsentrasi.
Selain kondisi tubuh, kondisi pikiran juga menjadi faktor internal yang penting dalam menunjang kamu untuk fokus dan konsentrasi. Tidak memiliki masalah yang berat serta memiliki kemauan yang keras untuk belajar merupakan hal yang harus persiapkan. Selain faktor internal penting juga untuk mengetahui faktor eksternal.
Faktor Eksternal
Faktor eksternal sebenarnya tergantung dari sifat dan kebiasaan seseorang dalam menerima informasi. Namun ada beberapa hal yang menjadi kunci untuk mendapatkan fokus dan konsentrasi yang lebih cepat selama kamu belajar dari rumah, diantaranya:
- lingkungan sekitar yang cukup tenang
- udara yang nyaman dan bebas dari polusi maupun bau-bauan yang mengganggu kenyamanan
- penerangan yang cukup
- suhu di sekitar lingkungan yang menunjang kenyamanan dalam melakukan kegiatan yang memerlukan konsentrasi, dan
- dukungan dari orang-orang di sekitar
Faktor dukungan dari orang-orang di sekitar sangatlah penting dalam meraih fokus untuk kembali belajar dari rumah. Orang tua atau saudara yang berada di rumah menjadi menjadi penting untuk mendukung dengan cara memberikan pengertian, dan juga perhatian.
Salah satu hal yang bisa memberikan pengertian untuk mendukung cepat kembali fokus dan konsentrasi dalam belajar adalah memakan es krim Joyday. Es Krim dapat meningkatkan Mood kamu untuk kembali siap fokus dan berkonsentrasi selama belajar dari rumah. Kami merekomendasikan joy-peps es krim Joyday dengan rasa buah-buahan yang segar seperti Cool Peach, Cool Hawthrone Berry, Creamy Yogurt, Milky Strawberry dan masih banyak varian lainnya. Untuk mendapatkan es krim Joyday kamu bisa mendapatkanya dengan mudah di supermarket terdekat dan marketplace kesayangan kamu! Yuk cobain berbagai serunya rasa Joyday!
Joyday
Share this article:
